La cranberry, l'alliée incontournable pour prévenir les infections urinaires
La cranberry, ou canneberge en français, est une petite baie rouge au goût légèrement acidulé qui ne cesse de faire parler d'elle pour ses multiples bienfaits sur la santé. Ce fruit, originaire d'Amérique du Nord, est notamment réputé pour son efficacité dans la prévention des infections urinaires. Mais comment fonctionne-t-il exactement ? Et comment l'intégrer à son alimentation ? C'est ce que nous allons voir dans cet article.
Pourquoi la cranberry est-elle efficace contre les infections urinaires ?
Les infections urinaires sont majoritairement dues à la présence de la bactérie E.coli dans l'urètre. Ces bactéries, normalement présentes dans le système digestif, peuvent parfois remonter le canal urinaire et causer une infection. La cranberry contient une molécule, la proanthocyanidine, qui empêche ces bactéries de se fixer sur les parois de l'urètre et de la vessie. En d'autres termes, la cranberry agit comme un antiadhésif naturel et empêche l'infection de s'installer.
Comment consommer la cranberry pour prévenir les infections urinaires ?
Il existe plusieurs façons d'intégrer la cranberry à son alimentation : sous forme de fruits secs, en confiture, en complément alimentaire... Mais la manière la plus simple et la plus efficace reste la consommation de jus de cranberry. En effet, le jus de cranberry permet de bénéficier de tous les bienfaits de ce fruit, sans les désagréments de la consommation de sucre ajouté souvent présente dans les confitures ou les fruits secs.
La qualité du jus de cranberry : un critère essentiel
Tous les jus de cranberry ne se valent pas. Pour bénéficier de tous les bienfaits de ce fruit, il est essentiel de choisir un jus de cranberry de qualité, sans ajout de sucre ni de conservateurs. Le jus de cranberry Bio 100% Pur Jus de Vitabio est un excellent choix. Fabriqué en France à partir de cranberries du Québec, ce jus est issu de l'Agriculture Biologique et est disponible en bouteille en verre de 50cl.
La cranberry : une alliée santé à ne pas négliger
Au-delà de son efficacité contre les infections urinaires, la cranberry est également réputée pour sa richesse en antioxydants, qui contribuent à lutter contre les radicaux libres. En ajoutant un verre de jus de cranberry à votre routine santé quotidienne, vous faites donc un geste simple mais efficace pour prendre soin de votre santé. Découvrez dès maintenant le jus de cranberry de Vitabio et faites le plein de bienfaits pour votre organisme. Votre corps vous en remerciera.
